Analizamos a fondo la aplicación de conteo de calorías MyFitnessPal. Ya hablamos de ella en el episodio 73 dedicado al deporte, pero sois varios los que nos habéis preguntado por ella a través de las redes sociales.
Os explicamos cómo añadir los alimentos, cómo crear recetas y, en resumen, cómo utilizo esta aplicación que tan bien nos viene para perder algo de peso y aprender a comer bien.
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